Klamstvo je bežnou súčasťou ľudského správania, a hoci ho často odsudzujeme, má svoje hlboké psychologické korene. Jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia klamú, je strach. Tento strach môže mať rôzne podoby a vychádzať z viacerých zdrojov, ktoré ovplyvňujú naše rozhodnutia a komunikáciu. Aké sú dôvody a zdroje strachu vedúcemu ku klamstvu? * Strach zo sankcií […]
Prečo ľudia klamú: Strach ako hlavný dôvod klamstva Read More »
Láska. Milenecká. Rodičovská. Priateľská. K sebe. …Vzťahy. S matkou, s otcom, so súrodencami. S partnerom. …Rodičovstvo. Som rodič a neviem si s tým poradiť. Nemôžem byť rodič. …Strata. Človeka. Lásky. Zamestnania. Seba. …Psychické zdravie. Trpím. Nechcem to riešiť. Riešim a stále mi je ťažko. …Zamestnanie. Mám zamestnanie a som nespokojný. Nemám zamestnanie. Nedarí sami. …Bývanie.
Citlivá téma môže byť čokoľvek Read More »
… v súčasnosti často používané pod slovom PROKRASTINUJEM.Prokrastinácia v preklade znamená odkladanie činnosti na neskôr. Ide o obranný mechanizmus, ktorý sa prejavuje v neustálom až iracionálnom zdržaní vykonania dôležitej činnosti. Je sprevádzaná výčitkami typu: „Zase som to nespravil!“Príkladom je posúvanie vypracovania úlohy do školy, dôležitého telefonátu alebo jednoduchého upratania v byte. Prokrastinátori si na nejakej úrovni
Odložím to na neskôr… Read More »
A TOMUTO SA URČITE VYHNITE: Ak zostanete pokojný a nad vecou, neumožníte druhej strane útok eskalovať, pretože zrazu môže zostať zmätená.
Ako reagovať na osobné slovné útoky? Read More »
Klimatickú úzkosť, možno nezažívame všetci, no dotýka sa stále viac a viac ľudí. Koho sa týka najviac? A ako s týmto druhom úzkosti pracovať? Čitajte viac v tomto článku
Klimatická úzkosť. Ako sa s ňou vysporiadať? Read More »
Čo odmietaš, to pretrváva, hovorí anglické “What you resist, will persist.” Je to naozaj tak?
Liečivá sila prijatia Read More »
Občas príde aj niečo zlé, a je potrebné to prijať do života ako niečo prirodzené a možno aj potrebné. Aby človek dokázal vnímať život s ľahkosťou, musí sa to negatívne naučiť rozoznávať a spracovávať…
Ako správne pracovať s hnevom? Read More »
Používanie afirmácií je úžasná metóda, ktorou môžete ovplyvniť vaše ciele k želaným výsledkom. Sú to tvrdenia, ktoré opisujú vami želaný stav tak, ako keby už reálne existoval.
Používaním afirmácií k želaným výsledkom? Read More »
To, ako prežívate váš vnútorný svet, je zrkadlom ako vnímate ten vonkajší. Ako si pozitívne myslenie zreálniť, aby nám pomáhalo a nie nás pohlcovalo?
Je toho pozitivizmu už na vás priveľa? Read More »
Aký efekt má na nás vďačnosť? Aké pocity nám prináša? Má efekt na naše zdravie?
Môže vďačnosť zlepšiť náš život? Read More »